PRENDRE LE TEMPS
DE [PRENDRE] LE TEMPS

Se ressourcer en nature pour accéder à la plénitude

Capteur de rêves

~ Robyn ~

Venez vibrer la magie du moment présent!

C’est en voyageant à travers le monde que Robyn tombe en amour avec le yoga, la vie et la liberté pure. La liberté d’être soi-même et de briller sa pure essence ~ puis de la rayonner dans son environnement et dans ses choix de vie.

Venez partager et co-créer un espace chaleureux pour vivre et Être tout simplement. À travers différentes pratiques de yoga et de méditation, retrouvez l’équilibre dans l’ouverture et le respect.

Certifiée Hatha Yoga ~ Certifiée Vinyasa Yoga ~ Certifiée Yin Yoga ~ Certifiée Baccalauréat en Psychoéducation

Sky above, Earth below, Peace within

Robyn Benson Marcil
Robyn Benson Marcil
Robyn Benson Marcil

Cours offerts

  • LUNA YOGA

    Yin ~ Passif ~ Doux ~ Méditatif ~ Étirement

    « Laissez-vous guider dans un voyage intérieur et permettez à l’énergie vital [prana] de circuler librement! »

    Luna yoga est une pratique de « Yin Yoga », il s’agit de tenir les asanas entre 3 et 5 minutes afin d’étirer tous les tissus conjonctifs. C’est donc sans effort musculaire!

  • SOUL FLOW

    Slow Flow ~ Actif ~ Doux ~ Méditatif ~ Équilibre 

    « Bougez avec intention pour vous connecter à votre essence! »

    Le Soul Flow est une pratique basée principalement sur le « Hatha Yoga ». La vague créée par différents asanas équilibre et aligne le corps.

  • RIVER FLOW

    Fluidité ~ Énergique ~ Actif ~ Force ~ Respiration

    « Canalisez votre force et votre énergie pour harmoniser et vitaliser votre corps, votre mental et votre esprit! »

    Le River Flow est une pratique de « Vinyasa ». Ce sont des mouvements actifs et fluides ~ synchronisés à la respiration.

  • MÉDITATION

    Moment Présent  ~ Voyage Intérieur ~ Relaxation ~ Contemplation

    «Être tout simplement et retrouver l’essence!»

    La méditation est le voyage et la destination pour ~ observer, accueillir, accepter et être ce qui Est tout simplement. Les différentes approches basées sur la respiration [pranayama] et la méditation pleine conscience, vous permettront de faire le vide et le plein!

Capteur de rêves

HORAIRE & TARIFS

Vivez l’expérience hũna

(Horaire à partir de septembre 2019, pour l’instant, suivez les évènement sur facebook)

Les mardis | 19h00-20h30 | Soul Flow & Méditation
Les jeudis | 9h00-10h00 | River flow & Luna Yoga

Forfaits Yoga & Méditation

(Forfait à partir de septembre 2019, pour l’instant, yoga à la carte)

SÉANCE HUNA
15$

Séance unique

Je choisi la séance unique
FORFAIT KALA
65$

Cinq séances

Je choisi le forfait kala
FORFAIT ALOHA
120$

Dix séances

Je choisi le forfait aloha

+ taxes

Un espace de respect et d’ouverture pour s’émerveiller.